Coaching personnel

Selon un sondage récent, 47% des Français estiment être passés à côté de leur vie.

Et vous ? Quelles questions vous posez-vous ?

Distinguons 2 grandes catégories de coaching personnel :

Le coaching de vie

A quoi consacrer les années actives devant moi ? Ai-je réalisé mon rêve (ou mes rêves) ?

Mes aspirations sont-elles réalistes en termes de budget, d’âge, de capacité physique, de connaissances techniques ou linguistiques ?

Quelles sont l’importance, la fiabilité et la qualité de mon réseau personnel (famille, amis, relations professionnelles) ?

Quel est mon chemin personnel ? Quels sont les freins ?

Le coaching de crise personnelle

Je ne suis pas/plus heureux dans mon couple… dans ma famille… Que faire ? Continuer de souffrir ? Me ou nous faire aider par un professionnel ? Partir ?

Le dialogue « vrai » est-il encore envisageable ?

Ce que chacun de nous espère est-il réaliste et audible par l’autre ?

Votre situation personnelle vous pèse ? Conflit avec un proche, divorce, tensions familiales créées par une personne difficile…

Vous avez du mal à faire face aux émotions ? Stress, angoisse, peur de l’avenir, perte de confiance…

Nous sommes là pour :

• Vous écouter, comprendre votre situation sans jugement, poser des mots sur ce que vous vivez et de vous aider à prendre du recul.
• Vous apaiser et retrouver une clarté d’esprit. En pleine crise, les émotions prennent souvent le dessus. Nous vous aidons à canaliser votre stress, à retrouver une vision plus posée et à identifier ce qui est réellement sous votre contrôle.
• Vous proposer des outils concrets pour avancer. Nous travaillons ensemble sur des solutions adaptées à votre situation, en fonction de vos besoins, de vos valeurs et de vos priorités.

Chez Creacity International, nous savons que chaque situation est unique. C’est pourquoi nous proposons des séances individuelles pour vous guider dans votre problématique spécifique sous la forme d’un suivi personnalisé pour avancer à votre rythme et en toute confiance.

Résultats dans un cadre bienveillant et confidentiel :

• Un plan d’action précis et personnalisé pour retrouver un équilibre.
• Un accompagnement rapide et efficace, adapté à chaque situation en temps réel.
• Un ou des coaches expérimentés à l’écoute.
• Des tarifs raisonnables.

Exemple de coaching vécu : apaiser un conflit familial pesant

Le problème : Une mère de famille divorcée est harcelée par son ex-mari qui se plaint en permanence de l'attitude de leurs filles, âgées de 14 ans et de 16 ans. Il bénéficie du droit de visite légal, c'est-à-dire une semaine sur deux en période scolaire et la moitié des vacances scolaires.

Il prétend que leur mère les remonte contre lui, qu'elles ne lui obéissent pas, que tous les moments passés ensemble sont gâchés car elles arrivent 1/2h en retard le samedi en sortant du sport, qu'elles montrent qu'elles s'ennuient, ou alors qu'elles refusent d'aller chez lui en prétextant qu'elles ont des devoirs à préparer.

En réalité, il dort la moitié du temps les weekends et ne leur propose jamais d'activités, telles que cinéma, théâtre, musée, concert, visites, excursions, etc. La médiatrice nommée par le juge n'avait pas trouvé de solution après avoir écouté tout le monde.

Le coaching : Grâce à un travail sur la communication et la gestion des émotions, il a été possible de trouver un terrain d’entente, permettant à chacun d’être entendu et respecté.

Le résultat : En 4 séances d’une heure chacune, le dialogue était rétabli et la situation stabilisée.

Alors, appelez-nous ou écrivez-nous pour en parler avant qu’il ne soit trop tard ! Nous sommes à votre disposition.