Harcèlement moral

Harcèlement moral, nous sommes là pour vous aider

Le harcèlement moral, qu’il soit au travail, en famille ou dans la sphère privée, peut avoir des conséquences graves : perte de confiance en soi ou en les autres, stress, anxiété, isolement, souffrance psychologique… Pourtant, beaucoup de victimes n’osent pas en parler ou ne savent pas vers qui se tourner.

Si vous subissez une situation de harcèlement moral, vous n’êtes pas seul(e). Il existe des solutions et des personnes prêtes à vous aider.

Hugues de Poncins vous accompagne pour vous écouter, vous informer sur vos droits et vous guider vers une issue positive.

93 % des victimes de harcèlement moral qui ont été accompagnées déclarent avoir retrouvé une meilleure estime d’elles-mêmes, ainsi qu’une solution pour sortir de la situation (ICF, 2023).

Comment reconnaître le harcèlement moral ? 

Le harcèlement moral se traduit par des comportements répétés visant à déstabiliser, isoler ou dévaloriser une personne.

Voici quelques signes qui doivent vous alerter :

Au travail : 

• Remarques humiliantes, critiques incessantes, isolement forcé.
• Se voir imposer une charge de travail excessive et/ou éloignée de vos compétences professionnelles.
• Refus de communication, dévalorisation permanente.
• Pressions psychologiques, menaces plus ou moins déguisées, et accompagnées d’un dossier à charge sur vous constitué et complété de longue date...

Dans la vie personnelle :

• Manipulation émotionnelle, culpabilisation constante.
• Isolement imposé, contrôle excessif sur vos actions et décisions.
• Dévalorisation répétée, reproches incessants.
• Peur de parler, sentiment d’être piégé(e) et anxiété permanente.

Le harcèlement moral isole, épuise et fait douter.Il touche plus de 30 % des salariés en entreprise et 1 personne sur 4 dans la sphère privée, selon le Baromètre Santé Psychologique au Travail.

Vous êtes victime de harcèlement moral ? Appelez-nous

Le harcèlement moral n’est pas une fatalité. Il est possible de reprendre le contrôle de la situation, de se protéger et de sortir de cette spirale.

Ce que nous vous proposons :

• Une écoute attentive et sans jugement pour vous permettre de vous exprimer, d’être compris(e) et soutenu.
• Une aide pour identifier les leviers d’action que pouvez-vous actionner concrètement et connaitre les recours qui existent.
• Des conseils sur la posture à adopter : comment réagir, se protéger et reprendre confiance en soi.
• Un accompagnement humain et adapté à votre rythme, selon vos besoins et l’urgence de la situation.

8 victimes sur 10 qui reçoivent un accompagnement trouvent une solution pour sortir du harcèlement (McKinsey, 2023).